فوائد العرقسوس عرق السوس مشروب مثالي لمشكلات الجهاز الهضمي كالحموضه وقرحة المعده والامعاء والامساك, كما انه مضاد التهاب رائع, فيمكن استخدامه لعلاج التهاب الحلق وحالات السعال الزائد, فيتم شربه دافئ…
فوائد الخس للجسم متعدده وكثيره, حيث ان الخس يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسده مثل حمض الفوليك, كما ان الخس يحتوي علي كميات وفيره من الماء والالياف والزنك…
ما المقصود بالحلبة المستنبتة؟ الحلبة المستنبتة هي عباره عن بذور الحلبة المعروفه ويتم عمل انبات لهذه البذور في درجة حراره مناسبه هل يمكن الحصول علي الحلبة المستنبتة في المنزل؟ يمكن…
مصادر فيتامين د في الاطعمه والطبيعه من الامور الهامه والتي يجب ان تكون علي علم بها هي ان اجسامنا غير مصممه للحصول علي فيتامين د من الاطعمه بشكل كامل ,…