زراعة الخضروات

<a href="https://www.mawdo3pedia.com/%d8%b2%d8%b1%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%aa/">الخس</a> نبات غني <a href="https://www.mawdo3pedia.com/%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/">بالفيتامينات</a> والاملاح المعدنيه ويحتوي ايضا علي نسبه عاليه من الالياف التي تساعد عند تناول اوراق الخس في علاج حالات الامساك المزمن موضوع بيديا يقدم لك…

البقدونس من الخضروات الورقيه التي يمكن الاستفاده باوراقها ومجموعها الخضري , حيث لا يستغني عن البقدونس في المطبخ فيدخل البقدونس في عمل اشهي السلطات مثل سلطة الفتوش والتتبيله , كما…