فوائد الحلبة للشعر والجسم

فوائد الحلبة للشعر والجسم
الحلبة المستنبته

fast electrical app

تتميز الحلبة باحتوائها علي العديد من المعادن والبروتينات الهامه للجسم , كما ان زيت الحلبة مفيد للشعر

ويمكن الحصول علي العديد من فوائد الحلبة سواء عن طريق تناولها مشروبا او مستنبته

فوائد الحلبة للشعر والجسم

من الامور التي تميز الحلبه انها تصلح في الانظمه الغذائيه المختلفه
هذا الكلام معناه انك اذا تناولتها مشروبا من طحين الحلبه المركز مع بعض الاضافات والذي يسمي عند المصريين (المغات) فانها تكون سببا في زيادة وزن الجسم واكتساب وزنا زائدا او علاجا للنحافه
اما اذا كنت من الاشخاص اللذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا وحميه بغرض فقدان الوزن او ريجيم غذائي لانقاص وزنك فان الحلبه المستنبته هي الخيار الافضل
 ولكن عليك بتناولها خفيفه بين الوجبات لتعطي احساسا بامتلاء المعده وبالتالي بالشبع مما يقلل من كمية الطعام في وجبتك واقلال الشهيه

ما هي فوائد الحلبة ؟

من فوائد الحلبة انها تساعد علي تنقيه الجسم من انواع مختلفه من البكتريا الضاره
كما ان شرب مغلي حبوب الحلبه الدافئ يساعد علي التخلص من السعال كما انه يعمل علي تخفيف من التهابات الحلق التي تنتشر في الشتاء
تساعد الحلبه في تخليص الجسم والامعاء من الديدان المعويه التي تضر الجسم وتمتص الغذاء
كما ان من فوائد الحلبة انها تساعد علي تنظيم الهضم فتفيد الجهاز الهضمي بشكل عام وتفيد في الاستفاده من الغذاء بشكل افضل
كما ان فوائد الحلبة تتعدي الي الحيوانات الاليفه والطيور المنزليه حيث يمكن تغذيه الحيوانات المنزليه والطيور علي الحلبة المستنبته
ومن افضل فوائد الحلبة انها تقلل من التشنجات والصرع خاصة الاطفال
كما انها تساعد علي ادرار اللبن عند الامهات المرضعات , لذا نجد امهاتنا وجداتنا في مصر كن يهتممن كثيرا بامر مشروب الحلبة للمرضعات
وتعمل الحلبة علي تخفيف الام الطمث للنساء
كما انها تعتبر علاجا فعالا للانيميا وفقر الدم
وتساعد الحلبة في علاج السكر من الدرجة الثانيه ولكن يجب عدم اضافة السكر اطلاقا الي مشروب الحلبه
كما انها تحتوي علي الكثير من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم والمغنسيوم
وتعتبر الحلبه الخضراء علاجا نافعا لحساسية الجلد والتنفس والجيوب الانفيه

فوائد الحلبة للشعر (فوائد زيت الحلبة للشعر )

يمكن استخدام زيت الحلبة للشعر وذلك لفوائده العديدهلان الحلبة نبته غنيه بالبروتينات فانها يمكن ان تمنع الاصابه بالصلع وتساقط الشعركما تساعد علي علاج قشرة الشعر وذلك بسبب احتوائها علي عددا من الاحماض الامينيهمن فوائد زيت الحلبة للشعر ايضا انه يساهم في نمو الشعر بشكل افضل لاحتوائه علي الحديد وفيتامين ب

طريقة استخدام زيت الحلبة للشعر

للحصول علي اقصي استفاده من فوائد زيت الحلبة للشعر يتم استخدامه يوميا بتدليك فروة الرأس بكميه قليله منه قبل النومويفضل وضع القليل من زيت الحلبة للشعر كله لتحقيق اقصي فائده منه

من اضرار الحلبه

من الافضل تجنب الحلبه للنساء الحوامل وكذلك اصحاب امراض الغده الدرقيه
كما انه من المعلوم ان شرب الحلبة يؤدي الي ظهور رائحتها عند التعرق ولكن يمكن التغلب علي ذلك باكل ورقات من الكرفس
 

طريقة استنبات الحلبة حتي نحصل علي فوائد الحلبة المستنبته

يمكنك الحصول علي الحلبة المستنبته والتي بها العديد من الفوائد بكل بساطه في اي وقت من اوقات العام من الصيف والشتاء 
  • قم باحضار وعاء بلاستيك او فخار صغير الحجم حسب المتوفر
  • قم بنثر  القليل من بذور الحلبه بعد غسلها في قاع الوعاء 
  • قم برش الحلبة بالماء رشا خفيفا حتي يتم ترطيبها
  •  تغطي الحلبه بواسطة قماشة مبلله بالماء
  • ضع وعاء الحلبة في البيت في مكان مظلل
  • تكون الحلبة المستنبتة جاهزه للاكل بعد اسبوع وتختلف المده حسب حراره الجو
 

الاستفاده من فوائد الحلبة في التسميد الزراعي

يمكن استخدام الحلبة في التسميد كسماد عضوي طبيعي بدلا من الكمبوست , حيث يتم زراعه الحلبة في اوعيه زراعيه بها تربه زراعيه ويتم وضع الاوعيه في مكان مشمس خارج البيت حتي تزهر ثم يتم خلطها بالتربه الزراعيه فترفع من كفائتها